SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedyne do czego można się przyczepić to tak szynka kanapkowa - ale taka ilość tj.20g (jeden plaster zapewne) to nie ma się co przejmować. Jest GIT! :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-09-15 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakładki Fat Gripz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do czego to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2011-09-08 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania http://www.sfd.pl/temat29058/ Khaine - Przybliżone Zapotrzbowanie Kaloryczne (kalkulator) http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm a jak już będziesz wiedział co i jak do czego, to spróujesz ułożyć diete, jaki rodzaj to sam sobie wybierzesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2004-03-16 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoc. Posiłek przed treningowy: 100 gram ryżu/kaszy/makaronu + 200 gram piersi z kurczaka/chudej wołowiny/gotowanej ryby/schabu, 20g oliwy. Posiłek po treningowy: JW Zarzuć propa 100mg e2d przez 8 tygodniu, później możesz zarzucić metkę i zmieniając Estr testa np na Cypio. A do czego mu potrzebne sa tluscze przed i po treningu, bo nie kumam ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-01-16 02:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj to wybacz jak najmocniej ; ) poprostu nie doczytałem do czego dokładnie myślałem że do biegania z wcześniejszych modeli proponowanych. ; )

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2011-04-19 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheatday raz w tygodniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treningi siłowe to podstawa kształtowania sylwetki. Bez nich jedyne do czego doprowadzisz. To zredukowanie mięśni jak u 70 latka. Chudy z brzuchem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2017-10-14 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Makaveli17

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zacznijmy do czego to ma być? Robisz i masę i rzeźbę jednocześnie czy jak?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2008-02-16 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek, czy pomoze na nogi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ostrej diecie 2. ich zdjecia zostaly poddane obrobce w photoshopie wiec maja juz malo wspolnego z rzeczywistosci. no i znow powtorze, nie przerobisz sie na cos do czego nie masz sklonnosci, tyjesz w dolnej czesci ciala - to bedziesz z niej chudla najpozniej, jestes zadowolona z gory? - odchudzjac sie doprowadzisz swoja gore do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-11-11 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętość jest zbyt duża (po porostu będziesz miał mniej chęci do treningu) czy jest zbyt mała (nie będzie postępu w rozwoju muskulatury i siły). Nie wiem ile masz lat i do czego dążysz :-). Gdy miałem 15 lat to trenowałem 3x w tygodniu Weiderem a na każdym treningu dodawałem trening nóg wg jakiegoś amerykańskiego kulturysty z książeczki Siła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2020-04-07 16:26:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • musisz zbadać jeszcze e2 i jak jest w normie no to hcg i clom tsh nisko w tym wieku kiepskie masz te wyniki psychiatra do czego ci ? %-) czy przysadka ruszy to po odbloku zobaczysz badań nie widzę lh i fsh Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-27 16:01:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2023-10-27 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj na wielu przeciwników

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nikt nie konczy takiej walki w dobrym stanie. Tak, jak wczesniej wspomnialem, zrob sobie takie cwiczenie z workiem i daj znac, jak dlugo sie broniles i z jakim skutkiem. Do czego zmierzam? Do tego, co juz bylo pisane 1000 razy albo i wiecej: nie ma recepty na taka sytuacje i ani sama stojka ani same chwyty sie nie sprawdza. "I don't want [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2003-01-23 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z cyklu

    Post
    Doping

    [...] w gre czy odpuscic go tez? można i tamo zbijać estro ,ale najpierw komplet badań i słabo że nie masz sprzed cyklu widocznie nie szanujesz swojego organizmu bo nie wiecz do czego dążyć po a czasem lekki przesunięcie e2/prl/prog powoduje impotencję i brak chęci do zycia koszt badań ok 70 złoty a potem endo/leki/viagra/stresy kilka tysięcy ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2015-07-11 07:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to chodzi że nie mogę po prostu wrócić , bo jak pisałem każde nawet jednorazowe zjedzenie czegoś ponad to do czego przyzwyczaiłem organizm czyli ok.1500 kcal kończy się zalaniem tłuszczem . To nie jest takie proste teraz . i nie wiem jak to zmienić :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-05-22 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i mam kupiony ten Proviron.. do czego on i kiedy go stosować? I jakie dawki co ile dni?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2020-01-04 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peritol

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wczoraj do mnie wparował ziomek z tym Peritolem. Może mi ktoś wyjaśnić co to jest, do czego to jest - jednym słowem chcę wiedzieć o tym wszystko ! Będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2004-09-07 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! SANEPID !! - Wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet sobie nie wyobrazacie do czego moze sie sanepid doczepic, wiec sie nie dziwcie ze przyczepil sie do npaisu na thermo. pracuje juz troche czasu w handlu to wiem jakie problemy moga byc z sanepidem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2004-04-30 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To napisz do czego dojście ma. Ja bym szukał dojścia do greka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-03-25 08:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: https://potreningu.pl/articles/3708/blonnik-w-zdrowej-diecie--wiecej-nie-znaczy-lepiej https://potreningu.pl/articles/153/do-czego-nam-blonnik- https://potreningu.pl/articles/3735/czy-blonnik-ma-kalorie Skąd nagle 2500 kalorii? O liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne? Wklej tutaj całość obliczeń.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2020-01-26 06:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykul body-factory

    Post
    Sztuki Walki

    Jakiej siły i do czego? Jest siła maksymalna, eksplozywna, wytrzymałość siłowa. Każdą z nich ćwiczy się zupełnie inaczej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2018-02-13 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykul body-factory

    Post
    Sztuki Walki

    Jakiej siły i do czego? Jest siła maksymalna, eksplozywna, wytrzymałość siłowa. Każdą z nich ćwiczy się zupełnie inaczej. siła maksymalna to siłą chwilowa (maksymalny wynik np w wyciskaniu sztangi leżąc) ?? wytrzymałość siłowa to robienie na ilość pompek itp ? eksplozywna to siła ciosu ? nie wiem czy dobrze rozumiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2018-02-13 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)